Bau mulut atau halitosis bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang karena faktor seperti kebersihan mulut, infeksi gigi/gusi, dan merokok. Konsumsi makanan tertentu seperti bawang dan kopi juga bisa memperburuk aroma napas. Untuk mengatasi hal ini, ada cara efektif seperti menjaga kebersihan gigi dan lidah, berkumur dengan obat kumur, dan mengonsumsi makanan penyegar napas. Berikut delapan cara menghilangkan bau mulut, mulai dari menyikat gigi secara teratur, membersihkan lidah, flossing, berkumur dengan obat kumur antiseptik, hingga hindari makanan penyebab bau mulut. Konsumsi air putih yang cukup, kunyah permen karet bebas gula, dan rutin periksa ke dokter gigi juga penting. Dengan konsistensi dalam menerapkan langkah-langkah tersebut, bau mulut bisa teratasi. Kebersihan mulut dan pilihan makanan yang tepat berperan penting dalam mengurangi halitosis, meningkatkan rasa percaya diri, kenyamanan dalam interaksi sehari-hari, baik di tempat kerja maupun lingkungan sosial lainnya.
Cara Mengatasi Bau Mulut: Tips Ampuh yang Harus Dicoba!
