Kerang hijau bukan hanya lezat sebagai hidangan laut, tetapi juga kaya akan nutrisi. Kelezatan dan khasiatnya membuat kerang hijau diminati banyak orang sebagai sumber gizi yang mendukung pola makan sehat. Selain itu, konsumsi kerang hijau secara rutin juga memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Diantaranya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung, mencegah anemia, meningkatkan fungsi otak, menjaga kesehatan kulit, mendukung kesehatan sendi, dan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan kandungan nutrisi yang lengkap, kerang hijau dapat menjadi pilihan yang baik untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Namun, penting untuk memperhatikan cara pengolahan kerang hijau agar tetap higienis dan aman untuk dikonsumsi. Konsumsi berlebihan juga perlu dihindari karena bisa menimbulkan efek samping, terutama jika kerang berasal dari perairan yang tercemar. Dengan memperhatikan hal ini, Anda dapat menikmati manfaat yang baik dari kerang hijau tanpa khawatir akan masalah kesehatan. Jadi, jangan ragu untuk menyertakan kerang hijau dalam menu makanan sehari-hari Anda untuk mendukung kesehatan tubuh.
